小学生、体育の授業でサッカーやると全員ボールに行き、ボールが一向に動かない。 みなさん、お疲れ様です。 かぺです。 たんぱく質第4弾ということで、本日は 「たんぱく質の過剰摂取による弊害」 について説明していきたいと思います。 それでは、見ていき…

体育教師、みんな体でかい。 みなさん、お疲れ様です！ かぺです。 たんぱく質第３弾ということで 本日は「1杯のプロテインだけで満足するな！」をテーマに 「摂取量の目安」「たんぱく質を多く含む食品」の２つについて 解説していきたいと思います。 さっ…

外で競技をする部活。 今後一週間の天気を把握してる天気予報部員がいる。 みなさん、お疲れ様です。 かぺです。 たんぱく質第２弾ということで本日は、 「動物性たんぱく質」と「植物性たんぱく質」 の違いについて見ていこうと思います！ それでは、やって…

小学生、スポーツアニメの真似しがち。 そして、現実を知り、大人になる。 みなさん、お疲れ様です。 かぺです。 昨日までは、糖質でしたが 本日からたんぱく質について解説していきたいと思います！ それでは、見ていきましょう！！！ アミノ酸 アミノ酸と…