でかいやつはちびの苦労を知らない みなさん、お疲れ様です！ かぺです。 今週もやっと終わり週末ですね。 みなさんは毎週金曜日は何をしてますか？ ちなみに私はお風呂でYouTube見ながら、ゆっくりしています。 まぁ、そんなことはどうでもいいですね(笑) …

大谷翔平選手の出身地 岩手だと知らない人 意外と多い みなさん、お疲れ様です！ かぺです。 本日は「かぺーずメニュー」も「かぺの栄養知識」もお休みして、自己紹介をして いこうと思います。なぜ、自己紹介をしようと思ったかと言いますと、 早く家に帰っ…

長期休みに引退した先輩来ると監督めちゃくちゃ嬉しそう みなさん、お疲れ様です！ かぺです。 ついに１２月に突入し、今年も残り１か月となりました。 いやー、ほんとに一瞬でしたね。 寒い時期ですが、体調を崩さないよう気を付けていきましょう！ 〈かぺ…